Психология отношений релакс-клуб "Путь к себе"
20
март
2012

Как полюбить себя!

Как полюбить себя!


Вы хотите измениться. Стать более раскованной, уметь заинтересовывать мужчин. Но у Вас ничего не получается, и порой кажется что жизнь проходит в пустую. Мы научим Вас как выкарабкаться из этой, казалось бы не простой ситуации.


Успех в жизни на прямую зависит от способности адекватно себя оценивать. Как часто мы говорим себе, что недостойны этой работы, этого мужчины, этого кольца — и упускаем множество возможностей. В очередной раз клянемся, что с понедельника начинаем любить себя — но вот понедельник уже прошел, а уважения так и не прибавилось. В чем проблема? В том, что мозг уже настолько привык к фразе «я недостойна», что категорически не «хочет» от нее избавиться. Но если вы твердо решили меняться, вот несколько советов, которые обязательно помогут поднять самооценку.

1. ХВАЛИТЕ СЕБЯ
Обязательно говорите, что вы самая лучшая. Заставили себя убраться в доме - молодец! Помогли сыну сестры выучить уроки — умница! Прошли в супермаркете мимо кондитерского отдела и ничего не взяли - героиня! Доказано: чем чаще вы хвалите себя, тем больше утверждаетесь в мысли, что достойны всего самого лучшего. Внушайте себе, что вы самая красивая, успешная, веселая, добрая, чувственная. Месяц такой практики — и заметите положительные сдвиги.

2. БУДЬТЕ ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬЮ
Перестаньте обращать внимание на мнение окружающих и сравнивать себя с другими. Вы такая, какая есть, со своим характером, положительными и отрицательными качествами, типом фигуры. Другой такой нет, и это прекрасно! Запомните, мужчины гораздо больше оценят вашу индивидуальность, чем если вы купите туфли, как у Светы с соседнего двора. Пусть даже стоимостью в месячный оклад.

3. КУПИТЕ ШИКАРНУЮ ВЕЩЬ
Позвольте себе приобрести то, о чем давно мечтали. Красивая кофточка способна творить чудеса: как только вы надеваете такую вещь, самооценка сразу повышается. Поэтому женщины любят ходить по магазинам.

4. НЕ ЭКОНОМЬТЕ НА НИЖНЕМ БЕЛЬЕ
В гардеробе должно быть как минимум пять комплектов. Доказано, что женщина чувствует себя намного более сексуальной и раскованной, когда на ней шелковое или кружевное белье. Даже если сверху простенькая одежда.

5. СОСТАВЬТЕ СПИСОК ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ КАЧЕСТВ
А напротив поместите список отрицательных, для сравнения. И стазу увидите, что хорошего в вас намного больше. Постоянно перечитывайте список - можете даже повесить его на холодильник или на зеркало в ванной, чтобы постоянно был на виду.

6. НЕ КРИТИКУЙТЕ СЕБЯ
Никогда и ни за что! Подсознание шуток не понимает: даже если вы не всерьез говорите себе: «Я - растяпа, уродина, дурочка, ни на что не способна», мозг принимает все за чистую монету. И при случае может подложить свинью: например, если начальник спросит, сможете ли вы возглавить ответственный проект, подсознание «припомнит» все, что вы ему наговорили, и в итоге вы откажетесь от перспективной работы!

7. ПОЛЮБИТЕ СВОИ НЕДОСТАТКИ
А лучше — превратите их в достоинства. Стесняетесь своего маленького роста? Вспомните, что многие великие люди тоже были далеко не великанами, и это не помешало им добиться успеха!

8. ЖИВИТЕ НАСТОЯЩИМ
И любите жизнь! Улыбайтесь, радуйтесь, не оглядывайтесь назад и не вспоминайте прошлые ошибки и горести. И не переживайте за будущее. Начните принимать себя такой, какая вы есть, и самооценка будет в норме!
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
О проекте
Психология отношений релакс-клуб "Путь к себе" © Копирайт 2008-2016

На нашем интернет проекте вы встретите обилие статей, сведений по психологии, которые будут нужны всем, кого интересует психология отношений между людьми. Проникните в свой внутренний прекрасный мир, выявите собственный потенциал в статьях посвященных отношениям. Абсолютно все опубликованные именно тут публикации по психологии - это не голая теория, это практический опыт конкретных людей, разрешивших тяжелые и перепутанные житейские проблемы. Хотя, по большому счету, не все статьи котоорые находятся у нас на проекте психология отношений релакс клуба "Путь к себе" являются научно-аргументированными, абсолютно все они содержат опытное основание и ориентированы на исправление уровня существования каждого человека, кто к такому устремляется. Эффективного Вам познания!
©2008 – 2016, Официальный сайт релакс-клуба "Путь к себе"
Все права защищены