Психология отношений релакс-клуб "Путь к себе"
» » Отключаем логику, включаем чувства
19
март
2012

Отключаем логику, включаем чувства

Отключаем логику, включаем чувства


Только подумали, что пора набрать маму, как телефон вдруг зазвонил сам, и на другом конце провода прозвучало ее радостное «привет»? Или, допустим, сидите на работе, а на душе тревожно: надо домой. Выскакиваете в перерыве, а там прорвало трубу.... Это не ясновидение и не дар предугадывать события. Это интуиция — способность тонко чувствовать окружающий мир, улавливать многие вещи гораздо раньше, чем осмыслите. Как она работает? В течение жизни мы получаем огромное количество информации, большая часть которой остается в памяти помимо воли, затем обрабатывается подсознанием и хранится там. А в нужныймомент «всплывает» в виде знаков, символов, подсказок.



Психологи уверены: нет людей, не обладающих «шестым чувством», — есть те, кто не хочет слушать внутренний голос. Или не может это делать из-за отсутствия веры в себя, чрезмерного прагматизма или негативного отношения к жизни. Избавившись от всего этого, мы даем возможность интуиции проявить себя. Начнем с небольших упражнений. Утром, ожидая транспорт, загадайте, какой номер придет первым. Попали? Прекрасно! Возвращаясь домой, попробуйте предсказать, чем занимается каждый из домашних. Тоже не ошиблись? Отличный результат! Еще можно потренировать интуицию с помощью игральных карт: вытащите одну из колоды картинкой вниз и попробуйте угадать, какого цвета масть. Получилось? Ура!
Если удачно справляетесь с этими заданиями, перейдем к более сложным.

Дайте разуму передышку

Скажем, вам предложили интересную работу, но вы никак не можете решить, стоит ли соглашаться, а внутренний голос молчит. Отодвиньте все логические расчеты и планы в сторону. Сядьте поудобнее, постарайтесь расслабиться. Сделайте долгий выдох, затем начните спокойно и глубоко вдыхать и выдыхать, расслабляя мышцы. Отбросьте все мысли, сосредоточьтесь только на своем дыхании. Цель одна: дать разуму передышку, почувствовать себя. Отключив сознание, вы даете шанс интуитивному мышлению смоделировать предполагаемое развитие событий.

Вовремя переключайтесь

Помогает в поиске интуитивного решения и ‘смена деятельности. Например, не знаете, брать ли ребенку няню, с которой сегодня было собеседование. Забудьте об этом на время — займитесь приготовлением сложного блюда или сядьте вышивать. Главное — нужно полностью отдаться другому занятию, не думая о волнующем вопросе. Часто решение приходит совершенно неожиданно, через некоторое время после того, как вы отвлечетесь.

Составьте позитивный сценарий

Когда не знаете, как поступить, мысленно спросите у самого себя, какой сделать выбор. Вопрос не должен быть конкретным, но обязательно - в позитивном ключе. Например, не пытайтесь угадать, сократят ли вашу должность в этом году. Конечно, тема актуальная — от кризиса не отошли еще многие. Но лучше задать более абстрактный вопрос: вырастет ли мой доход?

Проведите день «интуитивно»

Выберите время, когда загруженность будет минимальной: никаких важных встреч и т.д. С утра настройтесь на то, что будете поступать только согласно подсказкам внутреннего голоса, игнорируя логику и разум. Внимательно прислушивайтесь к своим ощущениям (как приятным, так и неприятным). Можете их даже записать — это поможет потом более точно проанализировать все, что с вами происходит Устраивайте такие дни регулярно, и вскоре сможете освоить интуитивный способ принятия решений.

ТЕСТ «РАЗВИТА ЛИ У ВАС ИНТУИЦИЯ?»


Отвечайте на вопросы «да» или «нет».
1 Ваше первое впечатление о человеке обычно оказывается верным?
2 Если затеваете какое-то дело, оно, как правило, завершается успешно?
3 Совершая покупки, вы недолго раздумываете при выборе товара?
4 Легко ориентируетесь в незнакомом месте?
5 Чувствуете время и можете без часов назвать его с точностью до 10-15 минут?
6 Можно сказать, что вам по жизни везет?

Если ответили «да» на большую половину вопросов, вашей интуиции можно позавидовать.

Похожие публикации:

22 октябрь 2011 Йога для счастья!
28 сентябрь 2011 БЕЗ КОМПЛЕКСОВ!
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
О проекте
Психология отношений релакс-клуб "Путь к себе" © Копирайт 2008-2016

На нашем интернет проекте вы встретите обилие статей, сведений по психологии, которые будут нужны всем, кого интересует психология отношений между людьми. Проникните в свой внутренний прекрасный мир, выявите собственный потенциал в статьях посвященных отношениям. Абсолютно все опубликованные именно тут публикации по психологии - это не голая теория, это практический опыт конкретных людей, разрешивших тяжелые и перепутанные житейские проблемы. Хотя, по большому счету, не все статьи котоорые находятся у нас на проекте психология отношений релакс клуба "Путь к себе" являются научно-аргументированными, абсолютно все они содержат опытное основание и ориентированы на исправление уровня существования каждого человека, кто к такому устремляется. Эффективного Вам познания!
©2008 – 2016, Официальный сайт релакс-клуба "Путь к себе"
Все права защищены