Психология отношений релакс-клуб "Путь к себе"
» » Йога и Релакс в Мистическом Миргороде
08
июнь
2012

Йога и Релакс в Мистическом Миргороде

Йога и Релакс в Мистическом Миргороде


Приглашаем Вас на 2 дня в прекрасное Релакс – путешествие!
Вас ожидают специалисты по гармонизации души и тела
и море прекрасных впечатлений!



Выезжаем в Миргород, Полтавская область
Стоимость 1980,00 грн., со скидкой от наших партнеров по Купонам и для постоянных членов Клуба 990,00 грн.
Дата с 13.10.12 по 14.10.12
Обязательно бронирование и оплата до 10.10.2012 г.
В стоимость на 1 человека входит :

Проживание 2 дня в 2-х местных номерах Евро класса отеля "Гоголь"
Питание - завтраки
SPA процедуры и минеральная вода
Комплексеая программа (утренние и вечерние занятия ) по Кундалини йоге
Йога нидра ознакомительно
Чайная церемония

Темы занятий
1 день Суббота
- развитие гибкости позвоночника, избавление от болей в спине
Возраст человека в большей степени определяется гибкостью позвоночника- оставаясь гибкими, вы сохраните молодость. Этот несложный комплекс упражнений, рассчитанный для начинающих а также для пожилых людей, воздействует на все отделы позвоночника, с его помощью разрабатываются все 26 позвонков, тем самым улучшая приток энергии к каждой чакре. Регулярное выполнение этого комплекса прибавит вам жизненных сил, поможет вам избавиться от болей в спине и пояснице и помимо прочего, способствует прояснению ума. Причина в том, что он улучшает циркуляцию спинномозговой жидкости, которая играет в этом важную роль, а также в улучшении памяти.
- антистресс, освобождение от стресса, оздоровление почек и надпочечников
Энергии у нас может быть хоть отбавляй, питание может быть отличное, сон прекрасный, но если в условиях стресса подводят почки или надпочечники то это не поможет. Мы становимся раздражительными и быстро устаем. Только при условии нормальной работы почек и надпочечников организм способен противостоять вспышкам гнева. Сбои в работе почек могут, помимо прочего, привести к кардиологическим нарушениям. Комплекс упражнений направлен на оздоровление почек и надпочечников а также восстанавливает энергию, потерянную в результате длительного стресса.

Медитация: Избавления от кармических блоков.
Каждый из нас должен навести порядок в трех жизненных сферах в прошлом, которое определяет все трудности и радости сегодняшней жизни, в настоящем, которое нужно улучшить, и в будущем, избавляясь от стереотипов мышления и от влияния прошлого создать и осуществить наилучше будущее. С помощью этой медитаци можно освободиться от кармических долгов.

Медитация для укрепления и восстановление нервной системы
Чайная церемония – это увлекательное путешествие,бесценный опыт познания себя и Вселенной, древнейший метод психотерапии и просто волшебный способ провести время!
Темы занятий
2 день Воскресенье
-укрепление пупочного центра, укрепления силы воли
Пупочный центр в виде птичьего яйца расположен между пупком и последним позвонком. В нем берут свое начало 72000 нервов, 72 из которых жизненно необходимые. У него очень важная функция, так как тысячи каналов несущие жизненную силу тела проходят через эту точку. Пупочный центр это водоворот активной энергии это центр физического и умственного здоровья.
Без сильного пупочного центра вы легко окажитесь побежденными в руках людей живущих манипуляциями. Часто встречаются люди не способные придерживаться диеты или долго фокусировать ум на чем либо, им не хватает силы воли. Сильный пупочный центр дает человеку силу воли, способность избавляться от ненужных привычек и силу придерживаться того или иного образа действий и поведения и внедрять желаемое в свою жизнь, добиваться своей цели. Такие люди обычно успешны, решительны, здоровы и богаты. Этот комплекс напрвлен на укрепление пупочного центра и очищения организма.
В этом веке мы ведем малоподвижный образ жизни, а физические нагрузки необходимы для того чтобы кишечник хорошо очищался. Накопление отходов препятствует поглощению питательных веществ и обеспечивает условия для различных заболеваний.
- восстановление сексуальной энергии - Сат крия.
Практика этих упражнений направлена на работу с областью таза. Смещение тазовых костей, хронический мышечный гипертонус или отсутствие подвижности в тазобедренных и крестовых зонах приводят к воспалению седалищного нерва, к нарушению менструального цикла у женщин и импотенции у мужчин.
Этот комплекс упражнений увеличивает и регулирует циркуляцию сексуальной энергии в меридианах тела, снимает напряжение и улучшает кровообращение в области малого таза восстанавливает баланс сексуальной энергии и поддерживает функцию предстательной железы у мужчин. У женщин восстанавливает менструальный цикл и повышает сексуальность.
Медитация для укрепления силы воли.
Медитация для обретения благополучия

Все мы знаем что на людей влияют планеты. Эта медитация стимулирует работу мозга а также активность луннго центра и меридиана Юпитера в теле. А когда Юпитер с луной соединяются нам ничего не остается как создавать богатства для этой жизни.

Йога-нидра - психический сон, который часто называют <<сон йогов>>. Это
способ расслабления личности посредством ухода вовнутрь себя от
внешних объектов. В йога-нидре зрение
отвлекается от внешних объектов восприятия, слух отвлекается от звуков
и т. д. до тех пор, пока все связи с физическими чувствами полностью
не исчезнут.
Йога-нидра является одним из наиболее мощных методов не только для
формирования глубокой релаксации за минимальное количество времени, но
также для возрождения дегенерированных мозговых ядер и центров. Один
час йога-нидры равен четырём часам обычного сна.
Практика йога-нидры показана также не только тем, кто физически и
умственно истощён, но также для тех, кто устал от пассивного образа
жизни, и для тех, у кого угас интерес к жизни. Йога-нидра будет также
омолаживать, и возрождать физический, ментальный и эмоциональный
аспекты личности. Это поможет тем, кто имеет тамассическую природу,
создать дополнительный приток крови и энергии. Практика йога-нидры
особенно рекомендована для тех духовно ищущих людей, кто страдает от
страха, напряжения, злобы, алчности и других дисгармоний. Она также
показана для тех, кто хочет развить в большей степени осознанность и
ментальную чистоту.
В пограничном состоянии йога-нидры, между сном и бодрствованием,
вы осуществляете контакт со сверхсознательной частью и бессознательной
частью вашей психики, где собраны ваши прошлые воспоминания. Те
переживания, которые были особенно негативными или болезненными, были
загнаны глубоко в бессознательную область нашей психики.
Во время йога-нидры принимается решение или иными словами
осуществляется санкальпа. (Прим. перев. Санкальпа- намерение,
внутренняя убеждённость, дошедшая до глубин подсознания, которая
регулярно воспроизводится так, что становится реальностью.) Это должно
быть что-то чрезвычайно важное для вас. Повторите это мысленно 3 раза
с чувством глубокой убеждённости. Лучше, если бы ваша санкальпа имела
духовную цель, но вы также можете принимать решение, связанное с
желанием избавиться от какой-нибудь привычки или улучшить какие либо
аспекты вашей личности. В йога-нидре решения, которые мы осуществляем
и мысли, которые мы создаём, становятся потенциально очень сильными.
Они уходят в глубину подсознания и, с течением времени, они
определённо становятся реальностью.
Приступить к занятиям может каждый человек с минимальным уровнем физической подготовки.




[i]Спешите, ведь сейчас – лучшее время для ухода за собой!
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
О проекте
Психология отношений релакс-клуб "Путь к себе" © Копирайт 2008-2016

На нашем интернет проекте вы встретите обилие статей, сведений по психологии, которые будут нужны всем, кого интересует психология отношений между людьми. Проникните в свой внутренний прекрасный мир, выявите собственный потенциал в статьях посвященных отношениям. Абсолютно все опубликованные именно тут публикации по психологии - это не голая теория, это практический опыт конкретных людей, разрешивших тяжелые и перепутанные житейские проблемы. Хотя, по большому счету, не все статьи котоорые находятся у нас на проекте психология отношений релакс клуба "Путь к себе" являются научно-аргументированными, абсолютно все они содержат опытное основание и ориентированы на исправление уровня существования каждого человека, кто к такому устремляется. Эффективного Вам познания!
©2008 – 2016, Официальный сайт релакс-клуба "Путь к себе"
Все права защищены